Bem-Estar: Yoga, pilates e tai-chi-chuan grátis na Praça Victor Civita

Em um espaço antes degradado, hoje a Praça Victor Civita é referência como opção de lazer e descontração no bairro de Pinheiros, região oeste da capital paulista.

Durante todo ano, o espaço oferece ampla programação cultural, esportiva, de lazer e educação ambiental, sempre com entrada grátis  garantindo qualidade de vida e bem-estar coletivo entre os diferentes públicos que o frequentam.


Segunda-Feira:

• 8h – Ioga
• 9h – Alongamento
• 12h15 - Mat Pilates
• 14h – Tai-chi-chuan (Terceira idade)

Terça-Feira:

• 8h – Ioga
• 9h – Alongamento
• 12h15 – Mat Pilates
• 14h – Tai-chi-chuan (Terceira idade)

Quarta-Feira:

• 8h – Ioga
• 9h -Alongamento
• 12h15 -Mat Pilates
• 14h – Ioga (Terceira idade)

Quinta-Feira:

• 8h – Ioga
• 8h30 – Tai-chi-chuan (Terceira idade)
• 9h- Mat Pilates
• 12h15 – Alongamento

Sexta-Feira:

• 8h – Ioga
• 9h – Mat Pilates
• 12h15 – Alongamento
• 14h- Tai-chi-chuan

Sábado:

• 8h – Ioga (Terceira idade)
• 9h – Ioga
• 10h – Mat Pilates
• 15h – Condicionamento físico

Domingo:

• 8h – Ioga (Terceira idade)
• 9h – Ioga
• 10h – Mat Pilates
• 15h – Condicionamento físico

Aproveite!!!


Fonte: Catraca Livre