11 de janeiro de 2013

Bem-Estar: Yoga, pilates e tai-chi-chuan grátis na Praça Victor Civita

Em um espaço antes degradado, hoje a Praça Victor Civita é referência como opção de lazer e descontração no bairro de Pinheiros, região oeste da capital paulista.

Durante todo ano, o espaço oferece ampla programação cultural, esportiva, de lazer e educação ambiental, sempre com entrada grátis  garantindo qualidade de vida e bem-estar coletivo entre os diferentes públicos que o frequentam.


Segunda-Feira:

  • 8h – Ioga
  • 9h – Alongamento
  • 12h15 - Mat Pilates
  • 14h – Tai-chi-chuan (Terceira idade)


Terça-Feira:

  • 8h – Ioga
  • 9h – Alongamento
  • 12h15 – Mat Pilates
  • 14h – Tai-chi-chuan (Terceira idade)


Quarta-Feira:

  • 8h – Ioga
  • 9h -Alongamento
  • 12h15 -Mat Pilates
  • 14h – Ioga (Terceira idade)

Quinta-Feira:

  • 8h – Ioga
  • 8h30 – Tai-chi-chuan (Terceira idade)
  • 9h- Mat Pilates
  • 12h15 – Alongamento

Sexta-Feira:

  • 8h – Ioga
  • 9h – Mat Pilates
  • 12h15 – Alongamento
  • 14h- Tai-chi-chuan

Sábado:

  • 8h – Ioga (Terceira idade)
  • 9h – Ioga
  • 10h – Mat Pilates
  • 15h – Condicionamento físico

Domingo:

  • 8h – Ioga (Terceira idade)
  • 9h – Ioga
  • 10h – Mat Pilates
  • 15h – Condicionamento físico

Aproveite!!!


Fonte: Catraca Livre











Nenhum comentário:

Postar um comentário